在足球比赛中，界外球（俗称“手抛球”）是一项看似简单却常被误判的技术动作。根据国际足联《足球竞赛规则》第15条，执行界外球时，球员必须双手持球、从头后经头顶将球掷出，同时双脚必须部分站在边线外或边线上，且至少有一只脚与地面保持接触。这三个条件缺一不可。
双脚位置与动作连贯性
常见误区是认为只要双脚不完全离地即可，但规则强调的是“掷球过程中”双脚不能全部离地。也就是说，球员不能像跳投一样腾空掷球，也不能单脚支撑完成整个动作后再换脚。此外，双脚可以一前一后，也可以并排，但必须确保至少一只脚始终接触地面或边线区域。裁判通常会重点观察掷球瞬间的脚部状态。
直接掷入对方球门是否有效？
即使手抛球动作完全合规，若球员直接将球掷入对方球门，进球也不会被承认。根据规则，界外球直接进入对方球门应判为球门球；若直接掷入本方球门，则判给对方角球。这是足球规则中少有的“无论动作是否合规，结果均无效”的情形之一。因此，即便掷球技术完美，也不能通过界外球直接得分。
值得注意的是，VAR一般不会介入界外球动作的判罚，金年会官网下载因其属于“非进球相关”的程序性判罚，除非该界外球直接导致进球争议。这也意味着主裁判对掷球动作的判断具有高度裁量权，而球员和教练往往容易在此细节上产生误解或抱怨。
